皆さま、いつも UDIKO ASHLEY total beauty yoga をご利用いただきありがとうございます。
2025年7月のレッスンスケジュールが完成いたしました。
今月より、グループレッスンの時間に変更がございますので、ご参加予定の方はご確認くださいませ。
7月のグループレッスンについて
開催日：毎週 水曜・土曜 時間：13:00〜14:10（70分）
【水曜クラス】7月16日／2日／30日
【土曜クラス】7月5日／12日／19日／26日
※曜日ごとにレッスンの内容が異なります。
カラダの状態や目的に合わせて、心地よいクラスをお選びください✨
個別レッスンをご希望の方へ
プライベートレッスン、イベントのご予約・ご相談は、公式LINEより承っております。
心や体のお悩み、目的に合わせたレッスンプランもご提案いたしますので、お気軽にご連絡ください。
7月のはじまりに寄せて
雨音に心が静まり、
風のやわらかさに気づけるこの季節。
ゆらぎやすい時期だからこそ、
深い呼吸と、やさしい動きで「内側のめぐり」を整える時間が大切です。
忙しい日々のなかでも、
ほんの少し立ち止まって、
自分の中心に戻る感覚を思い出しましょう。
心がほぐれれば、表情もやわらぎ、
本来の「わたしらしさ」が、静かに輝き始めます。
7月も、私らしく美しく在るための
そんな“整える時間”をご一緒できますように
