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私に “ときめき”と冒険を
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内面的な人間の本質にせまり
愛を追求する冒険
それは、自分自身の在り方を思い出し
私らしく輝くこと

当スタジオでは、
顔ヨガ　筋調整ヨガ 栄養士　介護士
のスキルをもって　心地よい音楽とともに
顔　心　身体を繋げてバランスを整え、
私の魅力を最大限に実現することを
さまざまな角度からアプローチします。

一つ一つのお花を輝く色の光に変え、
温かさと喜びで満たすことができますように
愛
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Strengths

当ヨガスタジオの強み

愛
01- 顔ヨガ
間々田佳子メソッド(株)認定
コアフェイストレーニングシニアインストラクター
顔からだの中心軸を意識しながら、加齢や顔の運動不足などで弱った表情筋を左右バランスよく伸縮運動させることで、血行・リンパの流れや意識状態を改善し、弾力のある健康的かつ魅力的な顔を作ります。
愛
02- 筋調整ヨガ
全米ヨガアライアンス認定　ヨガ指導資格「RYT200」
「筋調整ヨガ」は、”パワンムクタアーサナ”（準備運動）を時間をかけて行い主要な関節・筋肉をほぐすため、その後に行うアーサナの効果が向上します。
また、小さな無理のない動きで体幹が鍛えられ、効率的に柔軟性を高め、心身を緩めることができます。
愛
03- 栄養士
栄養士として、栄養士法に定められた国家資格に基づき、一人ひとりに合わせて専門的な知識と技術を持って栄養指導を行い、心身を健やかに安定させます。
愛
04- 介護士
介護士として、心に寄り添った理解と耳を傾ける姿勢を大切に、そして老後の知識をエイジングケアとし、脳や身体機能向上、精神安定のために、さまざまな角度からアプローチします。
愛
05- 心のケア
実家の寺で習得した教訓、真理カウンセラーの母とヨガから学んだ哲学、私の人生の愛と障害から得た理解と知識をもって心の安定を支援をします。
Before After

ビフォーアフター

A様
美容医療ではなく、自分自身が顔と意識を変えていく事の大切さをわかりやすく教えていただきました。短期間で肌ツヤが良くなり、張りが出てメイクにかける時間は減り、笑顔が増えました。
Before
A様のレッスン受講前
After
A様のレッスン受講後
B様
ダイエットをしていないのに「渡せた？」と言われるように！マリオネットラインやたるみが消え、鏡を見るのが楽しくなりました。また、肩こりや腰痛なども解消して、体調が良くなりました。
Before
B様のレッスン受講前
After
B様のレッスン受講後
C様
口角の正しい使い方がわかってきたら、みるみる二重アゴが解消されて、フェイスラインがすっきりシャープになり､顔が引き締って以前より小さくなりました。もっと早く始めれば良かったと思いました。
Before
C様のレッスン受講前
After
C様のレッスン受講後
D様
左右バランスが整い歪みが改善され、自分の笑顔が好きになってきました。悩みが消えて整った自分の顔を見ると､不思議と気持ちも安定して、穏やかに楽しく過ごせるようになりました。
Before
D様のレッスン受講前
After
D様のレッスン受講後
Lessons

レッスンメニュー

愛
プライベートレッスン
お客様のお悩みに寄り添い、目的や表情の癖、心身の状態を総合的に根本原因を分析。効率的なケアを厳選•アプローチすることで、理想のお顔と土台となる健やかな心身をサポートします。
愛
グループレッスン
少人数制のグループレッスンです。お友達や、同じ悩みを持つ同志と一緒にケアを受けることができます。
愛
その他のレッスン
出張やイベント講師など、ニーズに応じてレッスンを開催いたします。お気軽にお問い合わせください。
オンラインzoomでお家にいながら簡単に受講できます。
こんな悩みを美容医療に頼らず解消。心まで軽く、ポジティブに輝くケアを！
  • 年々深くなっていくほうれい線
  • お顔全体のたるみ、むくみ
  • 重いまぶた、目の下のクマ
  • 食いしばり、エラ張り
  • 二重顎、への字口
  • おでこのシワ
  • こわばった笑顔
  • 異なる目の大きさや眉の高さ
  • お顔のゆがみや大きさ
  • 肩凝り、腰痛、姿勢や骨盤のゆがみ
  • 原因不明の不定愁訴
  • ネガティブ思考や鬱症状...など
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Schedule

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Q&A

よくあるご質問

レッスン頻度は？
ご自身で基本的な正しいセルフケアが定着するまでは、制限はありません。
セルフケア定着後も、スタジオで周囲の方から変化の刺激を受けたり、ご自身の変化を客観的に見る場として、ぜひご活用ください。
何よりバランス良く正しいケアを継続することが、とても大切です。
レッスン時間は？
通常1レッスン70分で行います。
目的に合わせて変更する場合は、随時スケジュールをご案内いたします。
年齢制限は？
年齢関係なくご愛顧いただいております。
初心者の方や体が硬い方にも安心してご参加いただけるヨガや栄養指導､介護士の知識により心身のバランスを整えていきます。
尚、お体に不調や持病がある場合は医療機関にご相談の上、ご参加下さい。
シワになりませんか？
表情筋についての正しい知識に基づき、適切な方法でケアすることでシワ改善に繋がります。
顔、心、身体の状態を分析し、心身をバランス良く緩めて鍛え、調整する総合的な美容メソッドで、老化防止や不調を改善していきます。
※「コアフェイストレーニング®」は、表情筋研究家の間々田佳子が独自に考案した表情筋トレーニングシステムとして、実用新案登録を受けています。このメソッドの指導ができるのは、資格認定を受けたインストラクターのみとなります。
レッスンの服装は？
動きやすいパンツスタイルの服装でご参加ください。
また､手鏡､タオル､ヨガマット､飲み物のご用意をお願いいたします。
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店舗情報
UDIKO ASHLEY
〒000-0000
--県--市
【電話番号】
00-0000-0000
【営業時間】
00:00〜00:00
※詳しいスタジオスケジュールはこちらをご確認下さい。
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